Yoga Go

Yoga Go आपकी आवश्यकताओं और उद्देश्यों के अनुसार व्यक्तिगत योग योजना बनाने के लिए एक एप्प है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल अपने उद्देश्यों और अपने मौजूदा स्तर को जोड़ना होगा।

बेशक, आपकी योजना को अनुकूलित करने का पहला कदम कुछ व्यक्तिगत डेटा दर्ज करना है, जैसे कि आपकी लम्बाई, वजन, लक्ष्य वजन और आयु। एक बार जब आप सारी जानकारी जोड़ लेते हैं, तो आपको पाँच मिनट या उससे कम समय में अपनी आवश्यकताओं के अनुसार डिज़ाइन किया गया एक अनूठा प्लान मिलेगा।

एक बार जब आपकी योजना तैयार हो जाती है, तो आपको बस इसका पालन करना होता है। सौभाग्य से, Yoga Go अनुस्मारक सेट करता है, और इसमें आपको प्रत्येक आसन को सही तरीके से करने के तरीके सिखाने के लिए कई वीडियो भी शामिल हैं। एप्प यह भी ट्रैक करता है कि आप कितना समय व्यायाम करते हैं और प्रत्येक सत्र में कितनी कैलोरी बर्न करते हैं।

Yoga Go एक अविश्वसनीय रूप से उपयोगी योग एप्प है जिस के मदद से आप एक तदनुकूल योजना बना सकते हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आपको अपनी योजना का उपयोग करने के लिए एप्प के किसी एक सदस्यता के लिए नाम दर्ज कराना होगा।